Abgrenzen und
Neinsagen lernen

den eigenen Raum erkennen

die Grenzen verteidigen

wie fühlt sich ein Nein an?

Perspektiven
finden

durch verschiedene Sichtweisen die eigene Perspektive finden

mithilfe eigener Ressourcen einen Lösungsweg schaffen

Ressourcen
stärken

die eigenen Ressourcen erkennen

die Ressourcen nutzen

Unterstützung in
Belastungssituation

Erkennen, welche Unterstützung beim aktuellen Thema hilfreich ist

Das Pferd nimmt die Rolle der benötigten Unterstützung ein.

Burnoutprävention
und Stressmanagement

durch Führen des Pferdes anhand seiner Reaktion erkennen, wie es mit dem eigenen Energielevel aussieht

sich (wieder) spüren

Entscheidungs- und
Lösungsfindung

Entscheidungshilfe durch die Reaktion des Pferdes auf die Körpersprache